L’ostéopathie c’est quoi ?

L’ostéopathie pour qui ? pour quoi ?

L’objectif de l’ostéopathie est de libérer les freins de l’autoguérison, chacun disposant de cette capacité.
Le rôle du soignant est d’être un catalyseur qui permet d’aider le corps à retrouver ses ressources.
Les freins sont de l’ordre de dysfonctionnements (physiologiques) ce qu’il faut distinguer des lésions tissulaires (aphysiologique)

L’ostéopathie pourrait ainsi se définir comme l’art de diagnostiquer et traiter les dysfonctionnements de l’organisme. L’approche manuelle consiste en des tests de mobilité et de micromobilité afin d’identifier les restrictions de mouvements. Les corrections ont pour but de redonner la mobilité perdue, de telle sorte que le corps retrouve sa capacité à se rééquilibrer physiquement et physiologiquement.

Les causes de dérèglements sont de plusieurs origines – en ordre de fréquence on retrouve :

Emotionnel (neuro végétatives)
Viscéral
Traumatique

Quand consulter en ostéopathie ?

Pour les nourrissons

Pour les enfants

Pour les adultes

Pour les femmes enceintes

Pour les sportifs

Pour les nourrissons

Vous pouvez consulter votre ostéopathe pédiatrique pour votre bébé, dès ses premiers jours de vie, afin de faire un bilan. En effet l’accouchement est éprouvant pour la maman mais aussi pour le bébé !

Je vous recommande de consulter votre ostéopathe sans attendre si les symptômes suivants sont présents :

Torticolis : déficit de rotation de la tête ;
Plagiocéphalie ou brachycéphalie : aplatissement ou asymétrie du crâne.
Les coliques
Les troubles de la succion

Les sutures entre les os du crâne se referment progressivement entre 3 et 18 mois. A partir de 6 mois, il est déjà plus difficile de modeler le crâne d’où l’importance de consulter rapidement votre ostéopathe pour pouvoir influencer l’évolution de la croissance de votre bébé.

Pour les enfants

Il est intéressant d’effectuer un contrôle ostéopathique vers 1 an, lorsque l’enfant se redresse et fait ses premiers pas, pour contrôler la mise en place du système locomoteur.

Ensuite un bilan ostéopathique tous les ans est recommandé pendant la croissance afin d’agir régulièrement sur la posture.

En cas de chute ou traumatisme, le bilan annuel doit être avancé pour éviter que des troubles posturaux ou des douleurs ne s’installent sur le long terme.

Pour les adultes

Pour les adultes, effectuant une activité physique modérée régulière, sans antécédents médicaux particuliers et sans douleur chronique, une visite de contrôle annuelle chez votre ostéopathe, suffit dans un cadre préventif.

En cas de douleurs chroniques, de travail physique, de sports intensifs ou de séquelles traumatiques importantes, plusieurs séances régulières peuvent être nécessaires pour conserver un bon état de santé.

La fréquence des traitements sera adaptée en fonction de vos maux, votre parcours de vie, votre environnement (personnel et professionnel) mais aussi de votre capacité à adapter votre quotidien pour être acteur de votre santé.

Pour les femmes enceintes

En cas de douleur pendant la grossesse, votre ostéopathe peut vous accompagner et vous soulager.

Le contrôle pré-accouchement peut-être effectué au 8ème mois afin de préparer le bassin à l’accouchement.

Ensuite un bilan post-partum est conseillé 2 à 3 mois après la naissance. Ce laps de temps correspond à la reprise d’un cycle hormonale régulier. En cas de douleurs importantes, ne les laissez pas s’installer et consultez rapidement.

Pour les sportifs

Je recommande d’effectuer le bilan ostéopathique annuel en début de saison, afin de prévenir des blessures en amont de l’augmentation de l’intensité des entraînements.

Comme c’est le cas pour les professionnels, qui consultent leurs ostéopathes plusieurs fois par mois, un suivi plus régulier peut-être mis en place pour les sportifs recherchant la prévention et la performance.

Quand consulter son ostéopathe ?

Le suivi ostéopathique est avant tout un suivi préventif, tout au long de votre vie, afin de prévenir l’apparition d’éventuels troubles posturaux.

Il y a des moments clés : naissance, accouchement, chute ou traumatisme, préparation sportive…, où une visite chez votre ostéopathe s’impose pour éviter l’apparition de symptômes dans un futur plus ou moins proche.

Si les douleurs apparaissent, il n’est pas trop tard, mais plusieurs séances peuvent être nécessaires pour retrouver un bon état de santé. Dans ce cas, consulter votre ostéopathe sans tarder pour une prise en charge optimisée.

La règle principale à retenir est de ne pas laisser les maux s’installer et de consulter dès les premiers symptômes. C’est la meilleure méthode pour éviter les douleurs chroniques qui engendrent des consultations répétées (ostéopathe, kinésithérapeute, médecin…).

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